Pesquisadores da Universidade de Pequim, na China, encontraram novas evidências de que um estilo de vida pouco saudável, com tabagismo, sedentarismo e obesidade, tem uma relação significativa com o declínio cognitivo. O estudo foi publicado domingo (1º/10) no The Journals of Gerontology: Série A.

A pesquisa foi feita a partir da análise de quatro levantamentos que incluíram indivíduos de 14 países com 50 anos ou mais. Os voluntários responderam perguntas sobre hábitos de vida e passaram por testes de domínios da função cognitiva, incluindo orientação temporal e memória de trabalho.

Os participantes que praticavam atividade física mais vigorosa, não eram fumantes no momento da pesquisa e mantinham o peso saudável tiveram as pontuações mais altas da função cognitiva, além de apresentarem uma queda mais lenta ao longo dos anos.

“Confirmamos o impacto benéfico de estilos de vida saudáveis ​​na prevenção do declínio cognitivo e na promoção do envelhecimento saudável”, afirmam os autores da pesquisa.

Eles consideram que as autoridades precisam tomar medidas urgentes como o controle do tabagismo, o desenvolvimento de políticas de promoção da atividade física e a prevenção da obesidade para minimizar os níveis mundiais de pessoas com declínio cognitivo.

 

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